Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2018
|
93 kg
Indtil videre tabt: 22 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2018:
|
838 kcal
|
Fedt: 14,14g | Prot.: 74,87g | Kulhyd.: 105,12g.
Morgenmad: Banane, ESN Tasty Whey - Cookies & Cream, Magerquark. Frokost: Gekochtes Ei, Tomatenmark, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, K-Classic Kochhinterschinken, Tomatenmark, Herzberger Kaiserbrötchen. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marcel.vB's Vægt Historie
|