Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2018
|
83,6 kg
Indtil videre tabt: 29,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2018:
|
1704 kcal
|
Fedt: 66,17g | Prot.: 103,48g | Kulhyd.: 174,03g.
Morgenmad: Виктория Блинчики с Творогом и Изюмом, Быстринка Каша Овсяная с Вишней со Сливочным Вкусом. Frokost: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Aftensmad: Vici Сельдь, Картошка Печеная. Snacks/Andet: Конфеты Вафельные, Акконд Конфета Аккондовская Картошка. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|