Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2018
|
98,9 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 33,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2018:
|
1756 kcal
|
Fedt: 114,50g | Prot.: 76,83g | Kulhyd.: 101,22g.
Morgenmad: Frimesa Nata, Café com Açúcar, Mamão Papaia, Queijo Meia Cura, Ovo. Frokost: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Espinafre, Tomates, Cenouras, Alface, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Andet: Lacta Bis Extra, Churros, Espetinho de Carne, Cacau Show Gourmet Petit Gateau. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
MariaNuness's Vægt Historie
|