Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2018
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2018:
|
1463 kcal
|
Fedt: 39,49g | Prot.: 136,17g | Kulhyd.: 146,13g.
Morgenmad: Банан, Куриное Филе Вареное, Мёд, Творог 9%, Куриное Филе Вареное, Сильпо Гречневый Хлеб. Frokost: Куриное Филе Вареное, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Гречка, Селянське Молоко 3,2%. Aftensmad: Гречка, Сливочное Масло, Яблоки. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oleg.pozd28's Vægt Historie
|