alfikusade's Dagbog, 27 okt 18

daftar makanan yg harus dihindari saat diet, loh kok ada putih telur😳

Vis Kost Kalender, 27 oktober 2018:
2073 kcal Fedt: 76,87g | Prot.: 117,89g | Kulhyd.: 222,16g.   Frokost: Udang, Rempeyek, Sambal Goreng, Daun Singkong, Nasi Putih, Bengkoang, Putih Telur Matang. Snacks/Andet: Dadar Gulung, Tahu Isi, Martabak Telur, Kue Sus, Fullo Fullo Blasto, Indofood Inti Gandum Honey Banana. mere..
1526 kcal Motion: Se TV - 1 time, Stå - 2 timer, Rengøring - 30 minutter, Sove - 8 timer, Bruser - 20 minutter, Ride Motorcykel - 15 minutter, Hvile - 8 timer og 55 minutter, Sidde - 3 timer. mere..

6 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
akutu jd bingung deh 🤨 
27 okt 18 af medlem: yolanag13
sumbernya dari dokter/ ahli nutrisi ga? meragukan 
27 okt 18 af medlem: inov.jr

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


alfikusade's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.