Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2018
|
84,4 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 5,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2018:
|
1286 kcal
|
Fedt: 28,92g | Prot.: 54,84g | Kulhyd.: 214,36g.
Morgenmad: Great Value Vanilla Pudding Cups, Yogurt. Frokost: Great Value Lean Chicken Parmesan, Apples. Aftensmad: Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container), Kellogg's Reduced Sugar Fruit Loops. Snacks/Andet: Panera Bread Panera Kids Peanut Butter & Jelly Sandwich. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
skydiverjim's Vægt Historie
|