|
Nagrody czas nadszedł 😍
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2018:
|
3285 kcal
|
Fedt: 149,98g | Prot.: 179,34g | Kulhyd.: 244,98g.
Morgenmad: Kostki Dominos, Lidl Chrupkie Pieczywo Żytnie Pełnoziarniste z Sezamem, Fortuna Sok Wielowarzywny Chili, Rolnik Papryka Konserwowa, Ogórek Kwaszony, Światowid Massdammer Ser w Plastrach, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Biedronka Masło Ekstra, Jajko na Miękko, Biedronka Bułka Grahamka, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa, Grejpfrut (Różowy i Czerwony), Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. Aftensmad: Gotowane Buraki (z Surowych), Jabłko, Rzepakowy Olej Roślinny, Bułka Tarta, Mintaj, Miruna, Światowid Ser Cheddar, Dyniowo kokosowa zupa. Snacks/Andet: Kresto Nerkowce, Okocim Piwo Porter, Wedel Czekolada Mleczna, Peak Delicious Whey Protein, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Wawel Czekolada Gorzka 90%, Marchewki. mere..
|
|
3851 kcal
|
Motion:
Løb - 10 km/t - 1 time og 13 minutter, Hvile - 14 timer og 47 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
27 okt 18 af medlem: wielbi1984
|
Milk staut coś jakby kremowy łagodny porter
27 okt 18 af medlem: gating
|
Aha spoko ja piję dziś Heinekena 0,0% z polecenia i smakuje wybornie jak normalne
27 okt 18 af medlem: wielbi1984
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|