Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2018
|
49 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2018:
|
1051 kcal
|
Fedt: 60,62g | Prot.: 88,57g | Kulhyd.: 49,19g.
Morgenmad: Аладушкин Хлеб Зерновой на Закваске, Сыр Гауда, Зеленый Чай. Frokost: Ашан Филе Куриное Запеченое, Бульон из Индейки, Магнит Морковь Вареная, Цветная Капуста на Пару. Aftensmad: Куриные Грудки (Жареные), Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры Черри, Салат Айсберг, Хайнц Соус Цезарь. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Мечтающая похудеть's Vægt Historie
|