Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2018
|
48,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2018:
|
1447 kcal
|
Fedt: 48,42g | Prot.: 58,92g | Kulhyd.: 192,14g.
Morgenmad: Аладушкин Хлеб Заварной Затея с Изюмом, Каша Рисовая на Молоке, Сыр Гауда, Зеленый Чай, Каша Рисовая на Молоке, Даниссимо Йогуртовый Коктейль со Вкусом Клубничного Мороженого . Frokost: Свежая Ветчина, Barilla Макароны Отварные. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Кукурузный Крахмал, Жареное Яйцо. Snacks/Andet: Магнит Морковь Свежая, Sen Soy Мисо, Sen Soy Мисо. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Мечтающая похудеть's Vægt Historie
|