Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2018
|
49 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2018:
|
1645 kcal
|
Fedt: 70,99g | Prot.: 143,06g | Kulhyd.: 108,68g.
Morgenmad: Хохланд Творожный Сыр, Аладушкин Хлеб Заварной Затея с Изюмом, Danone Йогурт Творожный Клубника и Земляника, 365 Дней Сыр Эдам, Аладушкин Хлеб Заварной Затея с Изюмом, Зеленый Чай. Frokost: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Салат Цезарь с Курицей, Вода, Лимонный Сок. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Мечтающая похудеть's Vægt Historie
|