Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2018
|
48,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2018:
|
1210 kcal
|
Fedt: 57,67g | Prot.: 48,55g | Kulhyd.: 127,47g.
Morgenmad: Город Сыра Сыр Российский, Eco Botanica Молочный Шоколад без Добавления Сахара со Злаковыми Шариками и Витаминами, Аладушкин Хлеб Заварной Затея с Изюмом, Хохланд Творожный Сыр. Frokost: Eco Botanica Молочный Шоколад без Добавления Сахара со Злаковыми Шариками и Витаминами, Дымов Сосиски Баварские, Куриное Филе Жареное без Масла, Corny Big Peanut-Chocolate , Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги. Aftensmad: Пискаревский Молоко 2,5%, Гречка Отварная. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Мечтающая похудеть's Vægt Historie
|