Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2018
|
48,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2018:
|
1175 kcal
|
Fedt: 25,41g | Prot.: 79,38g | Kulhyd.: 162,44g.
Morgenmad: Eco Botanica Молочный Шоколад без Сахара, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Аладушкин Хлеб Заварной Затея с Изюмом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Frokost: Магнит Морковь Вареная, Бульон из Индейки, Цветная Капуста на Пару, Индейка Отварная, Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Corny Big Cranberry. Aftensmad: Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Мёд, Ермолино Творог 2%. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Мечтающая похудеть's Vægt Historie
|