Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2018
|
120,5 kg
Indtil videre tabt: 20,5 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2018:
|
922 kcal
|
Fedt: 31,13g | Prot.: 52,82g | Kulhyd.: 108,04g.
Frokost: Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Aldi Maiswaffeln . Aftensmad: Barilla Fusilli, Olivenöl, OceanSea Garnelenschwänze Provençal . Snacks/Andet: Popcorn, Nestle Lion Mini. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
GlitterPoopingUnicorn's Vægt Historie
|