paulagaucha's Dagbog, 28 okt 18

Bom dia pricess

Vis Kost Kalender, 28 oktober 2018:
1168 kcal Fedt: 38,30g | Prot.: 43,33g | Kulhyd.: 158,96g.   Morgenmad: Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Frokost: Omelete. Aftensmad: Massa Leve Talharim. Snacks/Andet: Predilecta Extrato de Tomate , Beija Flor Pipoca, Empada de Frango, Café com Leite Integral. mere..
1543 kcal Motion: Gå (Langsomt) - 3 km/t - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..

14 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


paulagaucha's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.