|
что то пошло не так: (вот что значит 2 недели без тренажерки
|
94,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 22,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2018:
|
1761 kcal
|
Fedt: 73,23g | Prot.: 113,93g | Kulhyd.: 166,27g.
Morgenmad: Пестравка Молоко 3,2%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Пестравка Молоко 3,2%, Увелка Каша Ячневая на Молоке. Frokost: Пестравка Молоко 3,2%, 9 Островов Торт Фантазия Голд, Колбаса ПП, Капуста Тушеная. Aftensmad: Колбаса ПП, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Карусель Батон Молочный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яичный Белок, Океан Вкуса Креветки Салатные Отварные. Snacks/Andet: Сахар, Пестравка Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Красное Яблоко. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|