Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2018
|
47,5 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2018:
|
1266 kcal
|
Fedt: 28,49g | Prot.: 119,77g | Kulhyd.: 127,94g.
Morgenmad: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Mangga. Frokost: Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Selada, Ikan Kembung, Nasi Merah. Aftensmad: Gado-Gado Boplo Gado-Gado. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tasyaaahoka's Vægt Historie
|