Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2018
|
83,3 kg
Indtil videre tabt: 29,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2018:
|
1239 kcal
|
Fedt: 28,74g | Prot.: 61,30g | Kulhyd.: 181,47g.
Morgenmad: Данон Йогурт Натуральный с Персиком, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Frokost: Творог (Полностью Обезжиренный), Макароны Отварные. Aftensmad: Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Andet: Рот Фронт Конфеты Картошка. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|