Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2018
|
91,9 kg
Indtil videre tabt: 23,1 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2018:
|
603 kcal
|
Fedt: 26,76g | Prot.: 55,96g | Kulhyd.: 35,60g.
Morgenmad: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Leite em Pó Desnatado, Patinho Grelhado, Pão Integral com 12 Grãos, Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Queijo Mussarela, Peito de Peru Defumado (40g). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|