|
Вечером: 48,5 кг
|
48 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2018:
|
1206 kcal
|
Fedt: 44,51g | Prot.: 79,53g | Kulhyd.: 124,84g.
Morgenmad: Ростагроэкспорт Десерт Творожный "Семь Тайн Вкуса" с Вареной Сгущенкой, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Аладушкин Хлеб Заварной Затея с Изюмом, Кабачковые Оладьи с Сыром. Frokost: Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Аладушкин Хлеб Заварной Затея с Изюмом, Бурже Сухарики Хрустящие Итальянские с Чесноком и Травами, Окей Сыр Гауда, Куриное Филе Жареное без Масла, Цветная Капуста на Пару, Бульон из Индейки. Aftensmad: Город Сыра Сыр Гурманский, Пискаревский Молоко 2,5%, Гречка Отварная. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Мечтающая похудеть's Vægt Historie
|