cassieduck's Dagbog, 30 okt 18

有點停滯,補醣補好油試看看

Vis Kost Kalender, 30 oktober 2018:
854 kcal Fedt: 39,19g | Prot.: 65,33g | Kulhyd.: 63,94g.   Morgenmad: 雞胸肉(不吃皮), 魚香茄子, 花椰菜, 白饅頭, 香蕉. Aftensmad: 花椰菜, 冬瓜排骨湯. Snacks/Andet: 腰果. mere..

14 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
停滯期加強運動會好一點 
29 okt 18 af medlem: naori0618
月初開始運動了~謝謝建議👍 
29 okt 18 af medlem: cassieduck

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


cassieduck's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.