Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2018
|
67,9 kg
Indtil videre tabt: 47,1 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2018:
|
2453 kcal
|
Fedt: 59,18g | Prot.: 150,02g | Kulhyd.: 354,01g.
Morgenmad: Сухой Жареный Соленый Арахис, Тыква, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Matti 7 Злаков, Мёд. Frokost: Капуста, Хлеб Дарницкий, Куриное Филе, Очищенные Семена Подсолнечника, Гречка, Родные Просторы Хлеб Русская Традиция. Aftensmad: Яблоки, Свекла Вареная, Гречка, Хлеб Бородинский, Куриное Филе, Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
evgenii.maslov's Vægt Historie
|