Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2018
|
57,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2018:
|
891 kcal
|
Fedt: 28,79g | Prot.: 54,16g | Kulhyd.: 106,24g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Сливочный Сыр, Эко-Фабрика Сибирский Кедр Урбеч Паста из Мякоти Кокоса, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра. Frokost: Куриные Котлеты, Тефтели Куриные, Бананы, Макфа Макароны Спирали. Aftensmad: Буженина, Добрый День Хлебцы Пшенично-Кукурузные, Сыр Российский, Малочны Фальварак Творог 1%, Простоквашино Сметана 20%, Красное Яблоко. Snacks/Andet: Красное Яблоко. mere..
|
Taber 4,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
GusakMari's Vægt Historie
|