Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2018
|
75,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 18,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2018:
|
216 kcal
|
Fedt: 2,40g | Prot.: 7,60g | Kulhyd.: 41,00g.
Morgenmad: セブンイレブン おにぎり 紅鮭, ファミリーマート 赤だししじみ. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
|
|