Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2018
|
60 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2018:
|
1576 kcal
|
Fedt: 34,90g | Prot.: 44,76g | Kulhyd.: 193,61g.
Morgenmad: ご飯, セブンイレブン 海老グラタン. Frokost: バナナケーキ, 雑炊. Snacks/Andet: スターバックス 抹茶クリームフラペチーノ (Tall). mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|