Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2018
|
60,4 kg
Indtil videre tabt: 16,6 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2018:
|
583 kcal
|
Fedt: 25,72g | Prot.: 23,73g | Kulhyd.: 65,16g.
Morgenmad: Kue Pukis, Sayur Lumpia. Frokost: Kue Pukis, Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Telur Goreng, Quaker Instant Oatmeal. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dietsehatdemianak's Vægt Historie
|