Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2018
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2018:
|
681 kcal
|
Fedt: 40,67g | Prot.: 62,72g | Kulhyd.: 12,01g.
Morgenmad: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido. Frokost: Tomates, Alface, Filé de Frango Grelhado. Aftensmad: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Andet: Ovo Cozido, Pasta de Amendoim. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alinepetsol's Vægt Historie
|