Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2018
|
80,1 kg
Indtil videre tabt: 15,4 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2018:
|
1308 kcal
|
Fedt: 56,45g | Prot.: 60,89g | Kulhyd.: 138,18g.
Morgenmad: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Queijo Mussarela (40g), Frimesa Leite Desnatado, Vigor Margarina com Manteiga, Caseirinho Pão Select 100% Integral. Frokost: Pernil Assado, Salad Creations Tomate, Arroz cremoso com frango. Aftensmad: Burger King Batata Frita (Média), Frango (Empanado e Frito). Snacks/Andet: Cinemark Pipoca Doce Média. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jaqueline Brugnolli's Vægt Historie
|