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140gr de salmon cocinado con ghee, miel, Limón y ajo 65gr de aguacate 90gr de champiñones con ajo y un poco de queso feta de cabra 440K
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2018:
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896 kcal
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Fedt: 46,86g | Prot.: 48,23g | Kulhyd.: 73,50g.
Morgenmad: Strawberries. Frokost: Clarified Butter Ghee, Honey , Avocado, Extra Special Queso de Cabra, Cooked Salmon, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). Aftensmad: Sanissimo Salmas (Paquete), Ensalada de surimi, Philadelphia Queso Crema. Snacks/Andet: Aprise Plátano Natural Salado. mere..
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 Kommentarer
01 nov 18 af medlem: DANTE HDZ
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Hola Dante!
El Ghee es mantequilla clarificada, se dice que es muy saludable, aguanta altas temperaturas, tiene grasas buenas y ya no contiene lactosa. Yo lo compro en HEB o tiendas orgánicas o también lo puedes hacer tú mismo ;)
01 nov 18 af medlem: Monsito
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01 nov 18 af medlem: Oswilili
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HOLA MONSITO; OK. CADA VEZ APRENDO ALGO NUEVO.
01 nov 18 af medlem: DANTE HDZ
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Siii, hay mil cosas! Y a veces la dieta se pone aburrida, pero con cositas novedosas la haces un poco más divertida. Yo siento que es cómo mantequilla sin culpa 😅
01 nov 18 af medlem: Monsito
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