Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2018
|
60 kg
Indtil videre tabt: 17 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2018:
|
582 kcal
|
Fedt: 22,44g | Prot.: 35,45g | Kulhyd.: 60,21g.
Morgenmad: Kerupuk Makanan Ringan, Soto Ayam. Frokost: Indofood Gowell Sereal & Susu, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dietsehatdemianak's Vægt Historie
|