Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2018
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 14,1 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2018:
|
1051 kcal
|
Fedt: 38,79g | Prot.: 33,74g | Kulhyd.: 148,34g.
Morgenmad: Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Frokost: Кофе с Молоком и Сахаром, Сахарный Песок, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная, Омлет с Помидорами. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Викуля@))'s Vægt Historie
|