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Vis Kost Kalender, 01 november 2018:
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1325 kcal
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Fedt: 62,31g | Prot.: 74,04g | Kulhyd.: 122,59g.
Morgenmad: Rote Paprika, Dinkelvollkornbrot, Orto Mio Salami Milano, Fratelli Parmigiani Coppa , Kaffee mit Milch und Zucker. Frokost: Lidl Hähnchenstreifen, Edeka Mozzarella, Gekochtes Ei, Banane, Gemischter Salat mit Dressing. Aftensmad: Dinkelvollkornbrot, Rapsöl, Feldmann Tafelessig, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, Gekochtes Ei, Zwiebeln, Avocado. mere..
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