Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2018
|
55,1 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2018:
|
1677 kcal
|
Fedt: 65,44g | Prot.: 60,14g | Kulhyd.: 220,47g.
Morgenmad: Мёд, БИС Паста Соевая с Пряными Травами , Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих, Изюм, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Зеленое Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Дары Природы Миндаль Натуральный, Грецкие Орехи, Орех Пекан, Фундук Фундук. Frokost: Полезные Продукты Хумус Острый с Паприкой, БИС Крем Сметанный Соевый, Гороховая Каша, Капуста Тушеная без Масла. Aftensmad: Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Пятый Сезон Овощи по-Деревенски. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|