Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2018
|
81,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2018:
|
1369 kcal
|
Fedt: 25,28g | Prot.: 59,87g | Kulhyd.: 120,95g.
Morgenmad: Banana Nanica, Café. Frokost: Juréia Pepino em Conserva, Palmito, Heinz Mostarda, Ovo Frito, Carne do Peito de Frango, Bauducco Torrada Multigrãos (3). Aftensmad: Palmito, Frimesa Salsicha, Hemmer Mostarda Amarela, Brócolis Cozido, Veneza Ricota com Sal. Snacks/Andet: Bebidas Alcoólicas (% Álcool - 40, Gin Uísque Vodca Rum), Yoki Pipoca Premium, Abacaxi, Banana Nanica. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gustavo Catrari's Vægt Historie
|