Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2018
|
84,2 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 66,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2018:
|
404 kcal
|
Fedt: 2,82g | Prot.: 8,56g | Kulhyd.: 84,17g.
Morgenmad: Nescafe coffee-0. Frokost: Nasi Putih. Aftensmad: Chicken Soup, Nescafe coffee-0. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
samir5723's Vægt Historie
|