|
每天卡路里都吃超過，不然都會肚子餓，誰能告訴我該怎麼辦
|
53 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2018:
|
1690 kcal
|
Fedt: 56,76g | Prot.: 84,30g | Kulhyd.: 206,93g.
Morgenmad: 全家 鹽水意麵. Frokost: 蛋黃酥, 燙青菜. Aftensmad: 蛋黃酥. Snacks/Andet: 鹽酥雞. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|