Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2018
|
81,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2018:
|
619 kcal
|
Fedt: 34,14g | Prot.: 50,44g | Kulhyd.: 30,31g.
Morgenmad: Banana Prata. Frokost: Carne de Panela, Salada de Alface com Vegetais Variados, Empanado de Berinjela. Aftensmad: Sadia Mortadela Defumada, Panini Low Carb. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Edivania Nascimento's Vægt Historie
|