Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2018
|
87,7 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 22,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2018:
|
1300 kcal
|
Fedt: 44,54g | Prot.: 67,32g | Kulhyd.: 162,71g.
Morgenmad: Energen Kacang Hijau, Pisang, Mie Telur (Ditambah, Masak). Frokost: Tahu Isi, Tahu Isi, Soto Ayam. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
risnatrisnawati7's Vægt Historie
|