Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2018
|
77,8 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 16,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2018:
|
1083 kcal
|
Fedt: 25,34g | Prot.: 54,12g | Kulhyd.: 164,09g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Чернослив в Шоколаде, Пятерочка Груша Сезонная, Каждый День Семга Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Цельнозерновой, Мистраль Перловая Каша на Воде. Frokost: ВкусВилл Котлеты из Мяса Кролика, Красный Лук, Пятерочка Сливы, Помидоры, Каждый День Гречка Отварная. Snacks/Andet: Лакомо Йогурт 0,1%, Сытоедов Вареники с Чёрной Смородиной, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники, Вареное Яйцо, Ого Хлебцы Кукурузные. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
laminari4a's Vægt Historie
|