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Vis Kost Kalender, 02 november 2018:
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7067 kcal
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Fedt: 443,85g | Prot.: 310,32g | Kulhyd.: 445,92g.
Morgenmad: Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート, ファミリーマート おでん こだわり味付け玉子, ファミリーマート おでん 味付三角こんにゃく, ファミリーマート おでん 昆布巻, ファミリーマート おでん 牛すじ, ファミリーマート おでん 大根. Frokost: ファミリーマート ざるそば, ファミリーマート 和風ツナパン, ファミリーマート おむすび男飯サンド チキン南蛮, ファミリーマート 三元豚のロースカツカレー, ファミリーマート ポテトのチーズ焼, ファミリーマート ツナたまご, ファミリーマート 大きなカスタード&ホイップシュー, ファミリーマート 半熟たまことドライカレーおむすび, FamilyMart ファミチキ, イオン株式会社 キャベツの千切り. Aftensmad: 焼き肉. Snacks/Andet: アサヒフードアンドヘルスケア エビオス錠. mere..
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2117 kcal
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Motion:
Dagligvarer - 40 minutter, Styrketræning (Tungt, fx. Armbøjninger) - 40 minutter, Hvile - 15 timer og 40 minutter, Sove - 7 timer. mere..
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