Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2018
|
71 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2018:
|
1370 kcal
|
Fedt: 69,51g | Prot.: 90,07g | Kulhyd.: 92,78g.
Morgenmad: Сливочный Сыр, Кофе с Молоком, Помидоры, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Парижская Буренка Брынза. Frokost: Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. Aftensmad: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриный Рулет. Snacks/Andet: Fit Parad Белковый Коктейль со Вкусом Шоколадного Пломбира, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katerina.eremenko21's Vægt Historie
|