Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2018
|
74,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 14,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2018:
|
1267 kcal
|
Fedt: 48,61g | Prot.: 96,98g | Kulhyd.: 110,09g.
Morgenmad: Дмитрогорский Продукт Сметана 20%, Творожная Запеканка с Рисом Б. Frokost: Огурец (с Кожурой), Мусака с Рыбой Б, Barilla Спагетти #5. Aftensmad: Дмитрогорский Продукт Сметана 20%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Мусака с Рыбой Б, Помидоры. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Голден, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Ваш Выбор Арахис Натуральный. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katyukha09's Vægt Historie
|