Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2018
|
64,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2018:
|
2041 kcal
|
Fedt: 91,36g | Prot.: 80,16g | Kulhyd.: 202,52g.
Morgenmad: Малиновое Варенье, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Кофе с Молоком и Сахаром, Витьба Вафля. Aftensmad: Котлета Свиная, Хозяин-Барин Икра из Кабачков, Ячневая Каша. Snacks/Andet: Сельдь, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Обычное Пиво, Красное Яблоко, Имбирь Маринованный, Евроопт Винегрет, Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
мисс ольга's Vægt Historie
|