Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2018
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106,1 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 38,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 november 2018:
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1641 kcal
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Fedt: 62,29g | Prot.: 53,85g | Kulhyd.: 215,47g.
Morgenmad: Aldi Blütenhonig Cremig, Marmelade, Alnatura Joghurt Butter, Hammermühle Sonnenblumenbrot, Dinkelbrot. Aftensmad: Nudeln, Maggi Rahm Champignons (Trockenprodukt), Aldi Hähnchengeschnetzeltes. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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~Käferchen~'s Vægt Historie
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