Diah Pujiastuti's Dagbog, 03 nov 18

Gak tau ini apa namanya, isinya jamur,telur, tahu, wortel, teri, daun kemangi, daun bawang dibungkus pake kol trus dikukus. Kurleb 150 kalori. Pas makan tinggal tambah nasi 100 gr. kenyang banget...

Vis Kost Kalender, 03 november 2018:
1274 kcal Fedt: 54,98g | Prot.: 68,46g | Kulhyd.: 134,98g.   Morgenmad: Donat Dilapisi Gula, Tahu Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Tempe Goreng, Daun Singkong. Frokost: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Telur, Pepes Tahu. Aftensmad: Nasi Goreng tanpa Daging, Kerupuk Beras, Telur Rebus, Pepes Tahu. Snacks/Andet: Mangga, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Monde Serena Egg Roll, Telur, Pepes Tahu. mere..

9 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Diah Pujiastuti's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.