Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2018
|
73 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2018:
|
1152 kcal
|
Fedt: 35,83g | Prot.: 63,68g | Kulhyd.: 145,16g.
Morgenmad: Jeruk, Apel. Frokost: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Bacem, Soto Daging, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Aftensmad: Kebab. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|