Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2018
|
88,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 18,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2018:
|
1479 kcal
|
Fedt: 59,87g | Prot.: 63,91g | Kulhyd.: 169,46g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Гауда, Творожная Запеканка. Aftensmad: Азбука Вкуса Оладушки Сладкие. Snacks/Andet: Кофе (из Молотых Зерен). mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ovcjnikovaL's Vægt Historie
|