Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2018
|
54,6 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2018:
|
2048 kcal
|
Fedt: 119,89g | Prot.: 57,85g | Kulhyd.: 161,61g.
Morgenmad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Fitness Formula Topping Light Шоколад, Чай, Хлебный Спас Полезный Завтрак со Злаками, Данон Творог Мягкий 0%. Frokost: Чай, Хлеб Черный, Сало, Свинина Отварная, Рассольник. Aftensmad: Груша, Яблоко Желтое, Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%, Окей Пирожное Забава, Чай, Усольский Свинокомплекс Ёжики Мясные. Snacks/Andet: Хлеб, ВкусВилл Сало Белорусское. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|