|
tävlade i rubiks kub igår. Åt uppåt 2000 kalorier med ENDAST godis och sötsaker. Idag är jag på 1000 med endast godis, får väll försöka imorgon igen även om det ej är skola
Vis Kost Kalender, 04 november 2018:
|
1644 kcal
|
Fedt: 51,11g | Prot.: 48,71g | Kulhyd.: 241,29g.
Morgenmad: Gouda eller Edamer Ost, Bregott Bregott Ekologisk, Baguette. Frokost: Spaghetti, Köttbullar av Nötkött. Aftensmad: Quaker Havrefras. Snacks/Andet: Haribo Maoam. mere..
|
|
1651 kcal
|
Motion:
Dagligvarer - 10 minutter, Hvile - 15 timer og 50 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|