Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2018
|
57,9 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2018:
|
1288 kcal
|
Fedt: 48,45g | Prot.: 118,97g | Kulhyd.: 84,60g.
Morgenmad: 干し芋. Frokost: 味噌汁, 卵焼き, 野菜の天ぷら, エビの天ぷら, 牛肉, 刺身, ご飯. Aftensmad: 醤油, 片栗粉, 砂糖, 玉ねぎ, ピーマン, 牛肉, サンマ, 甘エビ. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|