Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 november 2018
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 november 2018:
|
1461 kcal
|
Fedt: 56,02g | Prot.: 70,75g | Kulhyd.: 168,66g.
Morgenmad: Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng. Frokost: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), KFC Rice. Aftensmad: Pringles Potato Chips, Delfi Top (Black In White), Pempek. Snacks/Andet: Kit Kat Coklat, Richeese Richeese Roll's, Mayora Teh Pucuk Harum. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Restyfamisha's Vægt Historie
|